肩颈肌肉劳损适合做什么运动

小暑适合做什么运动

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

随着人们生活质量的提高，对于衣食住行都会讲究享受，在睡觉的时候，软床肯定是比硬床...

超重肥胖者不适合做哪些运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

随着我们生活水平不断提高，超重肥胖者也越来越多，而对于他们想减肥是非常不容易的事...

圆脸适合做什么样的鼻子

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

在大部分人的心目中都会觉得鼻子一定是越高越好，其实这种想法并不正确，精致的鼻子也...

肩颈劳损做什么运动

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩部肌肉劳损可以做的运动，有游泳、背部夹笔、俯卧撑、拱桥、杠铃硬拉等。这些运动一...

心肌缺血适合做有氧运动吗

高焱莎 主任医师  中日友好医院

心肌缺血是不适合做有氧运动的，这是因为衡量有氧运动的标准是心率。一般心率保持在每...

颈肩肌肉劳损能游泳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈肩肌肉劳损通常可以游泳。游泳对于颈肩肌肉劳损患者来说，一般是一种较为适宜的运动...

颈肩部肌肉劳损适合跑步吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈肩部肌肉劳损的患者通常可以适度跑步。颈肩部肌肉劳损主要是由于颈肩部肌肉长时间处...

颈肩部肌肉痉挛是腰肌劳损引起的吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈肩部肌肉痉挛一般不是由腰肌劳损引起的。颈肩部肌肉痉挛主要与颈肩部本身的问题相关...

肩颈酸痛就是颈椎问题吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩颈酸痛不一定就是颈椎问题。肩颈酸痛是一种常见的症状，虽然颈椎问题可能是导致肩颈...

打羽毛球能缓解肩颈部肌肉劳损吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

打羽毛球在一定程度上能缓解肩颈部肌肉劳损。当进行羽毛球运动时，会不断地进行肩部和...