游泳对腰肌劳损有啥好处吗

腰肌劳损患者还可以游泳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

有腰肌劳损的病人可以游泳。游泳能使腰肌得到充分锻炼，缓解腰肌束间筋膜组织粘连。腰...

腰肌劳损补肾能好吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

腰肌劳损可以补肾，但是补肾不能够治愈腰肌劳损。对于一些肾不好的患者，一般腰部会有...

睡硬床对腰肌劳损有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

睡硬床对腰肌劳损有一定的好处。腰肌劳损主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织长期处于紧...

腰肌劳损患者能游泳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰肌劳损患者通常可以游泳。游泳对于腰肌劳损患者来说是一种较为适宜的运动。水的浮力...

游泳对腰肌劳损有啥好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

游泳对腰肌劳损有一定的好处。游泳是一项全身性的运动，对于腰肌劳损患者来说，其较为...

做有氧运动对腰肌劳损有帮助吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做有氧运动对腰肌劳损通常是有帮助的。有氧运动可以增强腰部肌肉力量，改善腰部的血液...

快走对腰肌劳损有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

快走对腰肌劳损有一定的好处。快走是一种较为温和的运动方式。对于患有腰肌劳损的人来...

引体向上对腰肌劳损有好处吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

腰肌劳损患者可以进行引体向上运动，适当的引体向上运动可以有效增强腰部肌肉力量，对...

腰肌劳损带护腰好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰肌劳损带护腰有一定的好处。对于腰肌劳损患者来说，佩戴合适的护腰可以在一定程度上...

引体向上对腰肌劳损有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

引体向上对腰肌劳损可能有一定好处，但并非适用于所有腰肌劳损患者。引体向上主要锻炼...