枸杞叶不能和什么一起吃

枸杞叶不能和绿茶一起吃，也不宜和奶制品等食物一起服用，否则容易引起副作用，导致身体上出现一些不适感。

1.绿茶。枸杞叶当中富含大量的甜菜碱、芦丁，同时也富含着氨基酸和微量元素物质。而绿茶当中富含大量的鞣酸，如果绿茶和枸杞叶一起食用，可能会导致营养流失，而且鞣酸会吸附枸杞叶当中的微量元素，通常起不到保健效果。

2.奶制品。枸杞叶也不能和奶制品一起服用，比如炼乳、牛奶、酸奶、母乳、奶粉等。枸杞性温，但枸杞叶性寒、味苦，奶制品当中含有一定的大量蛋白质物质，和性寒的食物一起服用可能会增加肠胃上的负担，脾胃虚弱的患者可能会引起腹痛、腹泻的症状。

2022-01-03 浏览 446

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