骨折能吃糯米吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨折患者通常是可以吃糯米的。

糯米是一种常见的食材，含有一定的营养成分。对于骨折患者来说，适量食用糯米一般不会对病情产生不良影响。骨折后身体需要足够的能量和营养物质来支持修复过程，而糯米可以提供一定的碳水化合物，为身体提供能量。而且，糯米本身并不会影响骨折的愈合进程。

从更广泛的角度来看，骨折患者的饮食重点在于保持均衡和多样化。除了可以适当吃糯米外，还应摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以帮助修复受损的组织；足够的钙质对于骨骼的恢复也至关重要，可通过摄入奶制品、豆制品、海鲜等食物来补充；同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，以获取丰富的维生素和矿物质，这些都有助于提高身体的免疫力和整体健康水平，从而更好地促进骨折的愈合。当然，虽然糯米可以吃，但也不能过量食用，以免引起消化不良等不适。骨折患者还需注意休息，避免受伤部位过度活动，按照医生的指导进行康复锻炼，定期复查，以便及时了解骨折愈合的情况。骨折患者在饮食方面不需要过度限制，合理安排饮食，保证营养充足，对于身体的恢复和骨折的愈合都有积极的意义。

2024-10-13 浏览 11

相关文章

糯米粽什么人不能吃