肾结石可以吃叶酸吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以吃叶酸。

叶酸是一种水溶性维生素，在人体的许多生理过程中发挥着重要作用，如细胞分裂、DNA合成等，对于孕妇而言，叶酸有助于胎儿神经管的发育。对于肾结石患者来说，叶酸本身并不会加重肾结石的病情。肾结石的形成主要与尿液中的钙、草酸、尿酸等物质的浓度过高，在肾脏内结晶析出有关，而叶酸并不属于这些容易导致结石形成的物质范畴。

从营养补充的角度看，肾结石患者如果存在叶酸缺乏的情况，适当补充叶酸是有益健康的。例如，在日常饮食中，很多食物都含有叶酸，像绿叶蔬菜、豆类等，正常摄入这些食物补充叶酸不会对肾结石产生不良影响。而且，在一些特殊情况下，如患者同时患有其他疾病需要补充叶酸时，是可以正常进行补充的。不过，肾结石患者在补充任何营养素时，都应该遵循适量的原则，过量补充叶酸虽然不会直接引发肾结石相关问题，但可能会带来其他健康风险，如掩盖维生素B12缺乏的症状等。同时，肾结石患者更应该关注的是对自身结石形成相关因素的控制，如减少高草酸食物的摄入、保持充足的水分摄入以降低尿液中结石物质的浓度等。

2024-10-28 浏览 5

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