头部起了大包应该怎么办

头部起了大包应该保持冷静，避免剧烈活动、及时就医、使用冰敷、注意观察症状、避免自行用药。具体分析如下：

1.保持冷静：头部起包可能会让人感到恐慌，但保持冷静是处理问题的第一步。情绪稳定有助于更好地评估情况，避免因焦虑而做出错误判断。可以深呼吸，给自己一些时间来思考，确保在采取行动前理清思路。冷静后，观察包的大小、形状及是否伴随其他症状，如头痛、恶心等，这些信息对后续处理非常重要。

2.避免剧烈活动：头部受伤后，避免剧烈活动是非常重要的。剧烈运动可能会加重伤情，导致包块增大或引发其他并发症。此时应尽量保持安静，避免用力、低头或剧烈转动头部，以减少对受伤部位的刺激。可以选择坐下或躺下休息，保持身体放松，等待进一步的处理或就医。

3.及时就医：如果头部包块较大，伴随明显的疼痛、头晕、呕吐等症状，建议及时就医。专业医生可以通过检查确定包块的性质，排除脑震荡或其他严重伤害的可能性。即使症状轻微，也应在观察后决定是否就医，以确保自身安全和健康。

4.使用冰敷：在等待就医的过程中，可以使用冰敷来缓解肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾包裹在受伤部位，每次敷15-20分钟，每小时一次。冰敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛感，但要注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。

5.注意观察症状：头部起包后，持续观察自身症状非常重要。注意是否出现头痛加重、视力模糊、意识模糊等异常情况，这些可能是更严重伤害的信号。如果出现这些症状，应立即就医。记录下症状出现的时间和变化，有助于医生进行诊断和治疗。

头部起包虽然常见，但处理不当可能导致严重后果，因此务必谨慎对待，及时采取相应措施，确保自身的健康安全。