头部起了大包后应冷敷消肿、避免按压揉搓、观察有无伴随症状、保持伤口清洁、必要时就医。具体分析如下：
1.冷敷消肿：用毛巾包裹冰块或冷水浸湿的布敷于患处，每次15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少出血和渗出，缓解肿胀疼痛。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，持续冷敷24至48小时。
2.避免按压揉搓：触碰可能加重皮下出血或组织损伤，导致包块增大。尤其疑似骨折时，外力可能造成二次伤害。保持头部稳定，减少剧烈活动，睡眠时避免压迫患侧。
3.观察有无伴随症状：关注是否出现头晕、恶心、呕吐、意识模糊或肢体无力。此类症状可能提示颅内损伤，需立即处理。记录包块大小变化和疼痛程度，48小时内未消退或持续增大应警惕。
4.保持伤口清洁：若皮肤破损，用生理盐水冲洗后涂抹碘伏消毒，覆盖无菌纱布。避免沾水或污染，防止细菌感染。每日检查伤口有无红肿、渗液或发热，出现异常需及时处理。
5.必要时就医：包块过大、持续疼痛或伴随神经系统症状时，需前往医院检查。医生可能通过触诊、影像学评估损伤程度，决定是否需穿刺引流或药物干预。延误治疗可能引发颅内血肿等严重问题。
受伤后24小时内避免热敷或使用活血药物。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物。恢复期间避免剧烈运动，防止头部再次磕碰。儿童及老年人因颅骨结构差异，需更加谨慎。出现异常情况不可自行盲目处理。
