产后受风了怎么办

产后受风可以通过卧床休息、加强保暖、饮食调整、艾灸等方法进行改善。

1.卧床休息。生产对女性来说损伤性比较大，因此产后一定要多卧床休息，盖好被子。尽量让身体出汗，保证身体处于受热的状态，才能将体内的寒气尽快排出。

2.加强保暖。产后一定要做好保暖工作，可以根据天气变化适当地增添衣物，避免受到寒风侵蚀。

3.饮食调整。产后饮食上尽量多增加一些滋补类的食物，可以多喝一些姜汤或者红糖水，可以起到驱除寒气、补气血的作用，可以帮助身体尽快恢复。

4.艾灸。必要时可以在专业医生的指导下进行艾灸治疗，能够直接作用于穴位促进血液循环，促进体内寒气排出。

2022-07-06 浏览 12

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