彩椒的营养价值

荔枝的营养价值和功效

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在我身边有很多人都很喜欢吃荔枝，这对于那些不喜欢吃荔枝的人群来说，他们可能无法理...

粽叶的营养价值和功效

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

粽叶顾名思义就是利用它来包粽子的，其实是一种绿色的外包装。但是大家经过不断深入研...

豌豆尖的营养价值

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豌豆尖属于一种常见的豆类食品，在日常的生活中比较常见。由于它也是一种蔬菜，美味可...

菠萝的营养价值

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

炎热夏季适当吃一些酸甜可口的菠萝，不仅能够改善食欲，还有利于缓解暑热。但是对于菠...

糌粑的营养价值

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

糌粑具有丰富的营养价值，富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素和矿物质等。...

苜蓿菜的营养价值有哪些

张子义 主任医师  中日友好医院

苜蓿菜，又名苜蓿草，是一种营养丰富的蔬菜，其营养价值主要有富含蛋白质、富含维生素...

墨鱼的营养价值

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

墨鱼具有丰富的营养价值，富含蛋白质、多种维生素、矿物质等。墨鱼是一种美味且营养丰...

黑鱼的营养价值

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

黑鱼学名叫乌鳢，具有帮助补充蛋白质、维持肌肉兴奋性、抗炎等营养价值。1.补充蛋白...

虾皮的营养价值

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

虾皮具有很高的营养价值。虾皮富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。首先，它含有丰富的...

海带的营养价值及功效

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

海带具有丰富的营养价值，有软坚散结、消痰利水、降脂降压等功效。海带是一种常见的海...