柚子对糖尿病的好处有哪些

柚子对糖尿病患者的好处首先是补充维生素，其次是不会使患者的血糖出现过度波动，因为是低糖分的水果。

糖尿病的患者饮食治疗非常关键，尽管如此还是要注意提倡平衡膳食。食物的种类应该多样化，除了碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入以外，建议增加膳食纤维的摄入、增加维生素和矿物质的摄入。

假如过于严格地限制食物，会导致病人营养失调，对生活失去信心，因此对于大部分食物没有绝对限制，包括水果。

建议糖尿病的患者可以在空腹，或者两餐中间加吃一些水果，但是提倡选择低糖分的水果，像柚子、草莓、乳瓜、圣女果等，这些水果糖分比较低，比较适合糖尿病患者。

2021-12-06 浏览 152

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