冬瓜和山药可以一起炖排骨吗

冬瓜和山药这两种食物可以和排骨一起炖,不仅没有冲突,而且炖出来的汤比较美味可口,营养也比较丰富。

冬瓜有排尿、消肿的作用,含有丰富的维生素C和微量元素。山药能够分散碳水化合物,也是营养非常丰富的食物,而且有去除油腻、保护胃黏膜的作用。冬瓜和山药一起炖排骨,炖出来的汤不油腻,容易吸收,而且不仅含有维生素,也含有各种微量元素和蛋白质,对身体的健康是有一定益处的。

为了身体的健康,平时应该尽量多吃蛋白质以及维生素等含量多的食物,保证营养的摄入,多参加户外运动。

展开全文
2022-05-23 浏览 33
相关文章

胡椒和山药能一起吃吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

胡椒和山药可以一起吃,两者搭配不会产生不良反应,反而能提升食物的风味和营养价值。...

三七根和萝卜可以一起炖排骨吗

张子义 主任医师  中日友好医院

三七根和萝卜可以一起炖排骨。这种搭配不仅可行,还能结合不同食材的营养与功效,形成...

冬瓜和山药可以一起炖排骨吗

牛玥 副主任医师  吉林市人民医院

冬瓜和山药这两种食物可以和排骨一起炖,不仅没有冲突,而且炖出来的汤比较美味可口,...

冬瓜和山药可以一起炖排骨吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

冬瓜和山药这两种食物可以和排骨一起炖,不仅没有冲突,而且炖出来的汤比较美味可口,...

冬瓜和山药可以一起炖排骨吗

张子义 主任医师  中日友好医院

冬瓜和山药这两种食物可以和排骨一起炖,不仅没有冲突,而且炖出来的汤比较美味可口,...

三七和山药可不可以一起炖汤

张子义 主任医师  中日友好医院

三七和山药可以一起炖汤,两者搭配不仅安全,还能发挥互补的养生效果。三七性温,具有...

冬瓜皮可以和冬瓜一起煮吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

冬瓜皮可以和冬瓜一起煮。冬瓜皮不仅无毒,还含有丰富的营养成分,与冬瓜肉同煮能增加...

白果能和玉米一起炖排骨吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

白果和玉米可以一起炖排骨,这种搭配不仅味道鲜美,还能提供丰富的营养。白果的清香与...

怀孕初期可以吃山药排骨汤吗

王少为 主任医师  北京医院

怀孕初期一般是可以吃山药排骨汤的。山药排骨汤的主要成分是山药和排骨,其中山药属于...

鹿茸炖排骨的功效与作用

张子义 主任医师  中日友好医院

鹿茸炖排骨的功效与作用,主要包括补充营养、补肾、补血等,但是要注意食用量。具体分...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询