男人一般多大开始脱发

男人开始脱发的年龄因人而异，一般在20-30岁左右可能就会出现脱发迹象。

从生理角度来看，男性型脱发雄激素性脱发是最常见的脱发类型，与雄激素水平以及遗传因素密切相关。在20多岁时，男性体内的雄激素水平相对较高，睾酮在5-α还原酶的作用下转化为二氢睾酮DHT。而头皮中的毛囊对DHT比较敏感，在DHT的作用下，毛囊会逐渐萎缩变小，头发也随之变得细软，最终脱落。如果家族中有脱发的遗传史，男性出现脱发的年龄可能会更早。例如，如果父亲或祖父有早发性脱发的情况，后代男性在20岁左右就可能开始发现头发逐渐稀疏，尤其是头顶和前额发际线部位。

从生活方式的影响来说，现代社会中，许多年轻男性在20-30岁期间面临较大的生活压力。长期的精神紧张、焦虑、睡眠不足以及不良的饮食习惯等，都会加速脱发的进程。比如，一些从事高强度工作的男性，如程序员、金融从业者等，他们经常加班熬夜，大脑长时间处于紧张状态，这会导致头皮血液循环不畅，毛囊得不到充足的营养供应，从而更容易脱发。而且，这个年龄段的男性可能不太注重头发的护理，过度使用美发产品、频繁烫染头发等，也会对头发造成损伤，进而引发脱发。另外，一些疾病如脂溢性皮炎等，如果没有得到及时治疗，也会影响毛囊健康，导致脱发提前出现。