骨折可以吃杨梅吗

骨折的患者可以适量吃杨梅，不建议大量食用，一般不会影响骨折愈合。

杨梅中含有丰富的营养物质，比如氨基酸、蛋白质、维生素C等。其中维生素C具有抗氧化作用，有助于促进骨折愈合，减轻疼痛，消除肿胀。而杨梅中含有的氨基酸与蛋白质，对于骨折造成的蛋白质流失起到一定的补充作用。

另外，骨折恢复期间，由于患者长期卧床休息，肠胃蠕动减慢，有可能会引起便秘，适当食用杨梅有助于促进肠胃蠕动，改善便秘症状。

不建议大量食用杨梅，如果患者本身肠胃功能较差，杨梅可能会刺激胃酸分泌，大量胃酸对肠胃黏膜造成影响，诱发肠胃不适，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2022-09-27 浏览 6

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