五十天宝宝发烧时，物理降温是安全有效的辅助手段，需谨慎操作。新生儿体温调节功能不完善，若腋温超过37.3℃或出现嗜睡、拒奶等症状，应在就医前先采取物理措施，避免延误病情。
物理降温的核心是促进散热而非快速降温。可解开包被减少衣物，保持室温24-26℃。温水32-34℃擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避开前胸、腹部及足底。使用退热贴时需避开眼周，每2小时更换一次。母乳喂养的宝宝可增加喂养频次，补充水分帮助代谢。若手脚冰凉提示体温可能上升，可用40℃左右温水泡脚改善循环。
注意事项包括禁止酒精擦浴、冰敷或捂汗，避免体温骤降或脱水。物理降温期间每30分钟复测体温，若持续超过38℃或伴随呕吐、抽搐需立即就医。操作时动作轻柔，避免用力摩擦皮肤。退热贴过敏或皮肤破损时停止使用。注意观察精神状态，物理降温无效或出现呼吸急促、肤色发灰等危急表现，必须急诊处理。所有措施均需在儿科医生指导下进行，不可替代专业医疗干预。
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周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
十个月宝宝发烧时，物理降温是安全有效的辅助方式，需结合环境调整与温和操作帮助退热...
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