上火的症状包括口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、眼睛红肿、皮肤长痘。具体分析如下：
1.口腔溃疡：上火时口腔黏膜易受损，出现圆形或椭圆形溃疡面，周围红肿，伴随灼痛感，进食刺激性食物时疼痛加剧，严重时影响说话和吞咽。溃疡通常位于唇内侧、舌头或颊黏膜，病程约7-10天，反复发作可能与体内热毒积聚有关。
2.咽喉肿痛：表现为咽喉干燥、灼热或刺痛，吞咽时不适感加重，严重时伴有声音嘶哑或咳嗽。检查可见咽部充血、扁桃体肿大，甚至出现脓性分泌物，多因肺胃热盛或外感风热导致气血壅滞。
3.便秘：大便干结难解，排便间隔延长，或虽有便意但排出困难，伴有腹胀、肛门灼热感。体内津液不足或胃肠积热导致肠道失润，燥屎内结，长期便秘可能引发痔疮或肛裂。
4.眼睛红肿：眼睑或结膜充血发红，分泌物增多，晨起时眼睑粘连，伴有干涩、畏光或异物感。肝开窍于目，肝火上炎可致气血上冲，引发目赤肿痛，熬夜或情绪波动易加重症状。
5.皮肤长痘：面部或背部出现红色丘疹、脓疱，触痛明显，皮脂分泌旺盛处多见。热毒郁于肌肤，毛囊阻塞发炎，反复发作可能留下色素沉着或瘢痕，饮食辛辣或作息紊乱常诱发。
上火症状虽常见，但需结合整体情况判断。若长期未缓解或伴随发热、出血等严重表现，应及时就医，避免自行滥用清热药物损伤正气。调整饮食作息，适度清泄，有助于恢复阴阳平衡。
