失眠第二天会出现什么症状

失眠分轻度失眠和重度失眠,不同程度的失眠症状不一样。

1.轻度失眠。晚上睡眠时间能够达到6小时左右,长时间习惯睡眠时间短时,第二天可能不会出现不适。但是长时间睡眠不足可能引起免疫功能下降,导致抵抗能力降低,容易发生一些感染性或其他器质性的疾病。

2.重度失眠。睡眠时间过短或者睡眠质量欠佳,第二天会出现精疲力竭、头晕、头胀、心悸、胸闷、气短、四肢乏力等症状。

失眠常见于神经衰弱、焦虑症和抑郁症,不同原因引起的治疗方法略有不同。如果是成年人,最好保证每天晚上的睡眠时间在8小时左右。随着年龄的增长,睡眠时间可能会缩短,但最好不要短于6小时。

展开全文
2021-12-10 浏览 499
相关文章

跑步第二天腿酸痛还能继续跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

俗话说,生命在于运动,现在很多人为了追求身体健康,都会选择进行跑步,但是有些人跑...

前一晚睡不好第二天头晕怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

有些人由于前一天晚上劳累过度或者工作加班到很晚,会导致前一天晚上就睡不好,第二天...

失眠第二天会出现什么症状

邵自强 主任医师  中日友好医院

如果是轻度失眠,比如晚上睡眠时间能够达到六小时左右,长时间习惯睡眠时间短时,可能...

高考前一晚失眠第二天怎么办

邵自强 主任医师  中日友好医院

高考前一晚失眠,第二天要积极补救。首先,在第二天要适当补充睡眠。失眠患者往往在白...

做完肩颈第二天为什么会痛

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

如果做完肩颈后第二天出现疼痛,可能是由于以下几方面原因导致的:一方面,可能是因为...

为什么晚上喝水第二天会肿

马强 副主任医师  中国人民解放军总医院

晚上喝水第二天会肿一般是血液循环不畅、肾脏疾病、心脏疾病导致。1.血液循环不畅。...

被打一巴掌第二天脸才肿吗

郭鹏 主任医师  北京大学人民医院

被打一巴掌通常不一定是第二天脸才出现肿症状,脸肿的快慢与打巴掌的轻重程度有关。对...

失眠睡不着算熬夜吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

食物中毒第二天会好吗

王明轩 副主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

食物中毒第二天会不会好取决于中毒的严重程度,如果只是轻微的中毒,第二天可能会好。...

药流第二天是什么反应

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

药物流产第二天常见的反应包括腹痛、阴道出血以及孕囊排出。由于米非司酮和米索前列醇...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询