吃山楂一天的量,鲜果的话最好不要超过四到六个,干果最好不超过一小把,具体用量可以咨询药师或者医师,遵医嘱服用是最好的。
山楂是一味常用的中草药,可以药食两用,主要作用健胃消食、活血化瘀、止泻。现代发现山楂粗纤维含量比较多,可以有效的促进肠道蠕动,有利于肠道排空,加速食物消化。另外含有的脂肪酶,能够分解脂肪类食物,还能促进胃蛋白酶的活性,所以健胃消食的功能是比较好的。
适当吃一些山楂,可以明显改善脾胃功能,促进食物的消化与吸收,也可以改善微循环,预防心脑血管疾病的发生。
猕猴桃一天吃几个最好
猕猴桃别名奇异果,本身的营养价值很高,并且热量较低,所以深受许多健身人士的喜爱。...
山楂一天吃多少为宜
山楂一天吃多少为宜,与每个人身体的具体情况差异,有直接性关系。例如有消化道溃疡或...
引产后可以吃山楂吗
引产后的女性可以吃山楂。建议用量:50g(约5个)/天。山楂含有丰富的营养成分,...
怀孕吃核桃一天吃几个最好
怀孕吃核桃一天吃3到5个最好。核桃是一种营养丰富的坚果,对孕妇和胎儿都有诸多益处...
吃山楂一天最多几个
吃山楂一天的量,如果是鲜果最好不要超过4~6个,干果最好不要超过1小把,具体用量...
孩子吃山楂卷好吗
孩子吃山楂卷好,可以消食、助消化。山楂是一味常用的中草药,可以药食两用,主要功能...
孕妇一天最多吃几个鸡蛋最好
一般情况下,没有孕妇一天最多吃几个鸡蛋最好的说法,孕妇一天最多可以吃1~2个鸡蛋...
山楂水喝几天就不积食了
山楂,学名山楂,别称“山里红”“山里果”“红果”等等。山楂有极高的营养价值以及医...
猕猴桃每天吃几个最好
很多人都喜欢吃猕猴桃,因为猕猴桃的味道偏酸,吃猕猴桃有开胃和增进食欲的作用,每次...
糖尿病人能吃山楂吗
糖尿病人可以适当吃山楂。山楂是一种常见的水果,虽然味道酸甜,但含糖量相对来说并不...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了