山楂一天吃多少为宜

蚕蛹一天吃多少为宜

许乐 主任医师  北京医院

运动本身对身体是有好处的，但有些人运动过后却出现了异常情况。运动后大多数人脸色都...

维生素C一天能吃多少

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

维生素C是对人体很重要的一种营养元素，但是它不能够在身体内自行合成，只能够通过外...

松子一天吃多少粒为宜

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

一般来说，松子一天吃20粒至30粒为宜。松子是一种营养丰富的坚果，含有多种对人体...

蓝莓一天吃多少为宜

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

蓝莓一天吃10-20颗为宜。蓝莓是一种营养丰富的水果，富含花青素、维生素C、维生...

吃山楂一天最多几个

孔维萍 主任医师  中日友好医院

吃山楂一天的量，如果是鲜果最好不要超过4~6个，干果最好不要超过1小把，具体用量...

吃山楂一天吃几个好

刘昳 主任医师  西安交通大学第一附属医院

吃山楂一天的量，鲜果的话最好不要超过四到六个，干果最好不超过一小把，具体用量可以...

山楂一天泡水喝多少最好

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

一般来说，山楂一天泡水喝3至5片为宜。山楂泡水喝具有诸多益处。首先，山楂富含多种...

山楂吃多了会怎样

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

山楂是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和独特的口感。如果山楂吃多了，可能会对身...

一天能吃多少榴莲为好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天食用100克左右的榴莲为宜。榴莲是一种营养丰富但热量较高的水果。富含多种维生...

吃多少山楂才会患有胃结石

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

山楂是一种常见的水果，因其酸甜可口而受到许多人喜爱。过量食用山楂可能会对胃肠道产...