小孩子扁桃体炎需及时就医检查、遵医嘱使用抗生素或清热解毒药物、多喝温水缓解喉咙不适、保持口腔清洁减少细菌滋生、适当休息避免剧烈运动。具体分析如下：
1.及时就医检查：扁桃体炎可能由细菌或病毒感染引起，医生通过检查喉咙充血程度、是否化脓以及伴随症状如发热判断病情。血常规检查能明确感染类型，细菌性感染常需抗生素治疗，病毒性感染则以对症缓解为主。拖延治疗可能导致炎症扩散或引发中耳炎等并发症。
2.遵医嘱使用抗生素或清热解毒药物：细菌性扁桃体炎通常需服用足疗程抗生素，如青霉素类，确保彻底杀灭病原体。中药如金银花、连翘等清热解毒药物可辅助缓解肿痛。避免自行增减药量，防止耐药性或病情反复。
3.多喝温水缓解喉咙不适：温水能舒缓咽喉干燥和疼痛，促进代谢帮助排毒。少量多次饮用，避免过热刺激黏膜。可添加少量蜂蜜润喉，但1岁以下婴儿禁用。
4.保持口腔清洁减少细菌滋生：饭后用淡盐水漱口，抑制口腔细菌繁殖。幼儿可用棉签蘸生理盐水轻拭口腔。避免辛辣或过硬食物刺激扁桃体。
5.适当休息避免剧烈运动：发热期间需卧床减少体能消耗，利于免疫系统集中对抗感染。恢复期避免跑跳等剧烈活动，防止身体疲劳延长病程。
扁桃体炎期间需监测体温，超过38.5℃时按医嘱使用退热药。饮食以流质或软食为主，避免冷饮加重咳嗽。反复发作或伴随呼吸困难的患儿应评估是否需手术切除扁桃体。密切观察有无皮疹、关节肿痛等异常，警惕风湿热等继发病症。
