肾结石的人能喝矿泉水吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以喝矿泉水，但需要注意一些情况。

矿泉水含有多种矿物质，如钙、镁等。对于肾结石患者而言，适量饮用矿泉水通常是安全的。大部分肾结石的形成并非单纯因为摄入了含有矿物质的水，而是多种因素共同作用的结果，例如代谢异常、泌尿系统梗阻、感染等。正常情况下，人体的泌尿系统能够处理摄入的矿物质，不会因为喝了矿泉水就必然导致结石加重或复发。如果患者是草酸钙结石，而矿泉水中钙含量相对较高时，只要不是过量饮用，一般也不会有太大问题，因为钙与肠道中的草酸结合，减少草酸的吸收，反而可能有助于降低尿液中草酸钙的过饱和度，在一定程度上对预防结石有积极意义。

如果患者的肾结石是由于某种矿物质代谢紊乱引起的，例如特发性高钙尿症，在饮用矿泉水时就需要更加谨慎。这类患者可能需要限制钙的摄入，虽然矿泉水的钙含量不一定会直接导致结石形成加剧，但过量摄入可能会增加肾脏的负担。所以，肾结石患者可以喝矿泉水，但最好在医生的指导下，根据自身结石的类型、身体的代谢状况等来确定合适的饮用量。同时，保持充足的水分摄入，增加尿量，有助于小结石的排出和预防新结石的形成。

2024-10-28 浏览 20

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