得了肾结石能喝矿泉水吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

得了肾结石是可以喝矿泉水的。

矿泉水含有多种矿物质，如钙、镁等。对于肾结石患者而言，虽然结石的形成可能与钙等矿物质代谢异常有关，但适量饮用矿泉水并不会加重结石病情。人体的泌尿系统有自身的调节机制，正常情况下，摄入的钙等矿物质会在体内进行合理的代谢。而且，矿泉水的矿物质含量相对稳定且适量，在补充人体水分需求的同时，其中的镁等矿物质还可能对结石的预防起到一定积极作用。例如，镁可以与草酸结合，减少肠道对草酸的吸收，从而降低尿液中草酸钙结石形成的风险。

肾结石患者多喝水是非常重要的治疗和预防措施。喝矿泉水能够增加尿量，使尿液得到稀释。稀释后的尿液可以减少晶体物质的浓度，降低晶体沉积形成结石的可能性。同时，充足的尿液还能够促进小结石的排出，减轻患者的痛苦。不过，肾结石患者如果同时伴有某些特殊的疾病，如高钙血症等，在饮用矿泉水时需要遵循医生的建议，根据自身的具体情况来调整饮用量。在大多数情况下，肾结石患者适量饮用矿泉水是有益的。

2024-10-28 浏览 2

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