腰背筋膜炎是什么

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰背筋膜炎是指发生在腰背部筋膜和肌肉组织的一种非特异性炎症。

腰背筋膜炎主要是由于腰背部的肌肉、筋膜等软组织受到长期的牵拉、劳损、寒冷刺激、创伤等因素影响而引起。患者会出现腰背部的疼痛、酸胀、僵硬、活动受限等症状，疼痛可在劳累、长时间站立或久坐后加重，休息或热敷后可缓解。这种疾病可急性发作，也可慢性迁延，给患者的日常生活和工作带来较大影响。

在日常生活中，很多因素都可能诱发腰背筋膜炎。例如，长期从事重体力劳动、长时间保持不良姿势、运动过度或不当、腰部急性扭伤后未得到正确处理等。一些内在因素如年龄增长导致的肌肉退变、身体免疫力下降等也可能增加患病风险。对于腰背筋膜炎的治疗，通常包括休息、物理治疗、药物治疗等。休息可以缓解肌肉的紧张和疲劳；物理治疗如热敷、按摩、针灸、红外线照射等有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬；药物治疗主要用于缓解疼痛和炎症，如非甾体类抗炎药等。同时，患者还需要注意保持正确的姿势，避免过度劳累和腰部受伤，加强腰背部肌肉的锻炼，以增强腰部的稳定性和力量，预防疾病的复发。如果症状严重且保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。腰背筋膜炎是一种常见的腰背部疾病，需要及时诊断和治疗，同时注意日常的预防和保健，以维护腰背部的健康。

2024-10-13 浏览 11

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