减肥期间可以吃瓜子吗

减肥可以吃瓜子吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃瓜子。瓜子是一种常见的零食，虽然其含有一定的热量和脂肪，但也有...

吃瓜子会胖吗减肥期能吃吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃瓜子如果过量是有可能导致发胖的，在减肥期间可以适量吃瓜子。瓜子本身营养较为丰富...

减肥期间可以吃酸黄瓜吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常减肥期间可以适量吃酸黄瓜。酸黄瓜是一种常见的腌制食品，在减肥期间适量食用是可...

减肥期间可以吃南瓜饼吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以适量吃南瓜饼。南瓜饼主要由南瓜和糯米粉制成。南瓜本身是一种非常适合减...

嗑瓜子能不能减肥

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

嗑瓜子不能减肥。瓜子虽然体积小，但热量极高。瓜子中含有大量的脂肪，例如常见的葵花...

吃吊瓜子能增肥还是减肥呢

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃吊瓜子本身既不具有明显的增肥作用，也不具有直接的减肥效果，其对体重的影响取决于...

吃南瓜子减肥还是增肥

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

吃南瓜子具有一定的减肥效果，但不建议患者贪多，因为上述食物具有一定的上火作用。南...

减肥期间吃苹果可以吗？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

提起减肥，我们就会想到跑步、做运动、吃减肥餐等减肥的方法。对于减肥的人来说，减肥...

减肥能吃瓜子吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃瓜子。瓜子本身含有一定的营养成分，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生...

减肥期间晚上可以吃西瓜吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间晚上可以适量吃西瓜。西瓜是一种常见的水果，在减肥期间的晚上适量食用是可以...