嗑瓜子能不能减肥

减肥可以吃瓜子吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃瓜子。瓜子是一种常见的零食，虽然其含有一定的热量和脂肪，但也有...

吃瓜子会胖吗减肥期能吃吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃瓜子如果过量是有可能导致发胖的，在减肥期间可以适量吃瓜子。瓜子本身营养较为丰富...

吃吊瓜子能增肥还是减肥呢

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃吊瓜子本身既不具有明显的增肥作用，也不具有直接的减肥效果，其对体重的影响取决于...

坐月子时可以嗑瓜子吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

坐月子期间可以适量嗑瓜子，但需注意选择原味、未过度加工的品种，并控制摄入量。瓜子...

吃中药能不能嗑瓜子

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

服用中药期间可以适量嗑瓜子，但需结合具体病情和药物性质判断。瓜子作为常见零食，主...

血压高可以嗑瓜子吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

血压高的人可以适量嗑瓜子。瓜子是一种常见的休闲食品，对于血压高的人来说，适当食用...

减肥能吃瓜子吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃瓜子。瓜子本身含有一定的营养成分，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生...

嗑瓜子会损坏牙齿吗

荣文笙 主任医师  北京大学口腔医院

嗑瓜子有可能会损坏牙齿。嗑瓜子时，通常是用牙齿的某一个部位不断去咬开瓜子壳，长时...

怀孕期间嗑瓜子好吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

怀孕期间嗑瓜子是可以的，适量食用对孕妇和胎儿都有一定的益处。瓜子富含多种营养成分...

南瓜子可以减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

南瓜子对减肥有一定辅助作用，但并非直接减脂的特效食品。适量食用南瓜子有助于控制食...