吃南瓜子减肥还是增肥

烧仙草增肥还是减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

烧仙草没有增肥或者是减肥的功效，但是多吃容易使人长胖。如果人体在一段时间内消耗的...

吃甜瓜减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

甜瓜少量吃对体重影响不大，如果大量摄入还是会增肥。甜瓜里面含有大量的碳水化合物和...

尿酸高能吃南瓜子吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

尿酸高的人通常能吃南瓜子。南瓜子属于中嘌呤食物，每100g南瓜子中大概含有60m...

地瓜减肥还是增肥

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

甜瓜增肥还是减肥

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

甜瓜一般不能增肥或减肥，需要注意甜瓜的食用量，不可多吃。甜瓜属于常见的水果，其中...

吃南瓜子对人有什么好处

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

南瓜子是一种营养丰富的食材，对人有许多益处，包括改善前列腺健康、增强免疫力、促进...

晚上吃西瓜能减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃西瓜通常不会增肥，反而可能对减肥有一定帮助，但如果过量食用则可能导致增...

吃吊瓜子能增肥还是减肥呢

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃吊瓜子本身既不具有明显的增肥作用，也不具有直接的减肥效果，其对体重的影响取决于...

炒熟南瓜子吃了会胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

如果只是偶尔少量吃炒熟南瓜子，一般不会导致肥胖，但是如果经常吃过多的炒熟南瓜子会...

南瓜减肥还是增肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

南瓜适量食用有助于减肥，过量食用则可能有增肥风险。南瓜本身是一种营养较为丰富的天...