怀孕期间可以适量食用桔子。桔子富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，对孕妇和胎儿健康有益。适量食用桔子有助于增强免疫力、促进消化和补充孕期所需营养。
桔子中的维生素C有助于铁的吸收，预防孕期贫血。膳食纤维能缓解便秘，改善消化功能。桔子还含有叶酸，对胎儿神经管发育有一定帮助。桔子的酸甜口感可能缓解孕早期恶心、呕吐等不适。但需注意控制摄入量，过量食用可能导致胃酸过多或血糖波动。
食用桔子时需选择新鲜、无腐烂的果实，避免摄入过多糖分。部分孕妇可能对柑橘类水果过敏，初次食用应观察身体反应。桔子不宜与某些药物同服，可能影响药效。有妊娠糖尿病或胃酸过多的孕妇应咨询医生后再决定是否食用。总体而言，适量食用桔子对孕妇有益，但需结合自身健康状况调整饮食。
咳嗽吃桔子可以吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
咳嗽时可以适量吃桔子，但要根据咳嗽的具体情况而定。桔子含有丰富的维生素C、类黄酮...
咳嗽可以吃桔子吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
咳嗽时可以适量吃桔子。桔子含有丰富的营养成分，如维生素C、类黄酮、果胶等。维生素...
胃炎可以吃桔子柚子吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
胃炎患者可以适量吃桔子和柚子。桔子和柚子都富含维生素C、类黄酮等营养物质。维生素...
胃炎可不可以吃桔子
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
胃炎患者可以适量吃桔子，但要根据自身情况谨慎食用。桔子富含维生素C、类黄酮、果胶...
痛风可以吃桔子吗
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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胃炎可以吃桔子吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
胃炎患者可以适量吃桔子。桔子富含维生素C、类黄酮、果胶等营养成分。维生素C具有抗...
子宫肌瘤可以吃桔子吗
崔颖
主任医师 北京医院
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孕妇可以吃桔子吗
王少为
主任医师 北京医院
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郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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哺乳期可以吃桔子吗
王少为
主任医师 北京医院
哺乳期可以适量吃桔子。桔子富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、...
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