扁桃体发炎通常表现为喉咙疼痛、吞咽困难、发热、咳嗽和声音嘶哑等症状。患者可能会感到喉咙部位有明显的不适，尤其在进食或饮水时，疼痛感会加剧。扁桃体可能会出现红肿，表面可能有白色斑点或脓液，伴随淋巴结肿大，尤其是在颈部的淋巴结。
在扁桃体发炎的初期，常常会出现轻微的喉咙痛，随着炎症的加重，疼痛感会逐渐加剧，可能会影响到日常生活和饮食。发热通常伴随出现，体温可能升高至38°C以上，患者可能会感到全身乏力，甚至出现头痛和肌肉酸痛等全身症状。咳嗽可能是由于喉咙刺激引起的，声音嘶哑则是因为喉部的炎症影响了声带的正常功能。在某些情况下，扁桃体发炎可能会导致呼吸困难，尤其是在夜间，可能会出现打鼾或呼吸暂停的现象。
在面对扁桃体发炎时，注意保持良好的生活习惯至关重要。首先，保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙的不适感。温热的饮品，如蜂蜜水或温盐水漱口，能够减轻喉咙的疼痛和炎症。饮食方面，建议选择易于吞咽的食物，避免辛辣、酸性或过热的食物，以免刺激喉咙。休息也是恢复的重要环节，充分的睡眠有助于身体的免疫系统更好地对抗感染。避免吸烟和二手烟的环境，减少对喉咙的刺激。若症状持续加重或伴随严重的呼吸困难，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具抗生素或其他治疗方案。定期的健康检查和保持良好的个人卫生习惯，也能有效预防扁桃体发炎的发生。
