腰间盘突出可以做拉伸运动吗

腰间盘突出可以做仰卧起坐吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出患者不建议做仰卧起坐。腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，患者的腰椎间盘发...

腰间盘突出可以做微创手术吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出是可以做微创手术的。腰间盘突出微创手术是目前治疗腰间盘突出的重要手段之...

腰间盘突出可以练呼啦圈吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出患者在练习呼啦圈时需谨慎。虽然呼啦圈运动可以增强核心肌群的力量，提高身...

腰间盘突出可以做提臀运动吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出患者在进行提臀运动时需谨慎。虽然提臀运动可以增强臀部肌肉力量，改善身体...

剧烈运动会导致腰间盘突出吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

剧烈运动确实可能导致腰间盘突出。虽然适量的锻炼有助于增强腰部肌肉、改善脊柱的稳定...

腰间盘膨出会变成腰间盘突出吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘膨出有可能发展为腰间盘突出。腰间盘膨出是指椎间盘的髓核部分向外突出，但尚未...

腰间盘突出做牵引能治好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出做牵引不一定能治好。牵引是治疗腰间盘突出的常用方法之一，但主要起到缓解...

腰间盘突出可以运动吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出患者可以适当运动。对于腰间盘突出的患者来说，合理的运动是有益的。适当运...

腰间盘突出可以做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出患者可以适度做俯卧撑，但需要谨慎。对于腰间盘突出患者而言，是否能做俯卧...

艾草腰椎贴能治腰间盘突出吗？

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

艾草是一种蒿属草本植物，艾草有很多功效，可以制成中药或者晒干制成熏香，有消毒房屋...