感冒吃辣椒会好吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时吃辣椒不会好，反而可能会加重症状。

感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染疾病，主要症状包括咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼痛等。在感冒期间，人体的免疫系统处于应激状态，身体较为虚弱，各个器官尤其是呼吸道黏膜处于充血、敏感的状态。辣椒属于辛辣食物，含有辣椒素等刺激性成分。食用辣椒后，辣椒素会刺激口腔、咽喉以及胃肠道黏膜，导致这些部位的血管进一步扩张，加重黏膜的充血、肿胀情况。对于已经因为感冒而发炎疼痛的喉咙来说，吃辣椒会使疼痛加剧，也可能会导致咳嗽加重。而且，辣椒对胃肠道也有刺激作用，感冒时人体的消化功能可能已经受到一定影响，食用辣椒可能引发胃肠道不适，如胃痛、胃胀、腹泻等，从而影响身体整体的恢复进程。

从中医的角度看，感冒分为风寒感冒、风热感冒等不同类型。对于风热感冒患者，本身体内就有热邪，食用辣椒这种热性食物会助长体内热邪，使发热、咽痛等症状更为严重。即使是风寒感冒患者，虽然辣椒有一定的驱寒作用，但现代医学认为这种驱寒作用并不能直接对抗感冒病毒，而且食用辣椒带来的黏膜刺激等负面作用远远超过了可能存在的一点驱寒益处。所以，感冒时吃辣椒对病情的恢复没有帮助，不建议食用。

2024-11-12 浏览 1

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