风寒感冒能吃猕猴桃吗

风寒感冒人群能吃猕猴桃。

用量建议：100g（约1~2个）/天。

猕猴桃含有多种维生素和矿物质，容易被患者的身体吸收利用，有利于维持正常的身体代谢。猕猴桃还含有丰富的黏液、果胶等成分，可以抑制喉咙、咽喉的炎症刺激，有助于缓解咳嗽和喉咙疼痛的症状。

吃猕猴桃时应避免食用刚从冰箱拿出来的，猕猴桃有助于促进胃肠蠕动，增强食欲，不要在空腹时食用。猕猴桃富含果酸等成分，容易引起胃肠道不适症状，因此胃炎、肠炎、消化道溃疡病等患者应该避免食用。

风寒感冒需要在医生的指导下严格使用药物，平时避免直吹风扇和空调，存在发热的症状，要及时采取物理降温或用药。在饮食上要保持清淡易消化，可以适当吃一些蔬菜、水果，忌食生冷、刺激性食物。

2023-06-01 浏览 30

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