天天心抖得厉害怎么办

天天心抖得厉害可能是由精神紧张、心脏疾病、甲状腺功能亢进、低血糖、贫血等原因引起。具体分析如下：

1.精神紧张：精神长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可能导致植物神经功能紊乱，引起心跳异常，感觉心抖得厉害。要学会调整心态，通过运动、听音乐、与朋友交流等方式放松心情。如果自我调节效果不佳，可寻求心理医生的帮助。

2.心脏疾病：如心律失常、冠心病、心肌病等，心脏的正常节律和功能受到影响，会出现心抖的症状。需要进行心电图、心脏超声等检查，明确诊断后，根据具体病情进行药物治疗、介入治疗或手术治疗。

3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会加快新陈代谢和心血管系统的兴奋性，导致心跳加快、心慌、手抖等症状。通过甲状腺功能检查确诊后，可使用抗甲状腺药物、放射性碘治疗或手术治疗。

4.低血糖：血糖过低时，身体会释放肾上腺素等激素，促使心跳加快、心慌，让人感觉心抖。及时补充糖分，如吃糖果、喝糖水，能缓解症状。同时要查找低血糖的原因，如饮食不规律、过度运动、糖尿病治疗不当等，并进行相应的调整。

5.贫血：贫血会使血液携氧能力下降，为了满足身体的氧气需求，心脏会加快跳动，导致心抖。治疗贫血需要明确病因，如缺铁性贫血要补充铁剂，巨幼细胞贫血要补充叶酸和维生素B12等。

天天心抖得厉害需要引起重视，及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动，有助于缓解症状和促进康复。