阿胶的味道以甘甜为主,略带胶质特有的醇厚感,质地黏软,类似稍硬的软糖或固化的蜂蜜。优质阿胶带有淡淡的豆腥香或胶香,劣质产品可能有焦糊或腥臭味。传统制法会添加黄酒、核桃等辅料,可能带来轻微酒香或坚果风味。
阿胶的口感与质地密切相关。块状阿胶经烊化后呈黏稠胶状,入口绵密,舌面能感受到细微的颗粒感。直接含服时,甜味会缓慢释放,伴随轻微的药材回甘。若搭配黄酒蒸制,酒味会中和甜腻感,增添层次。现代即食阿胶糕因添加芝麻、红枣等食材,味道更丰富,但核心仍是阿胶的基底甜香。部分人群可能对胶质腥味敏感,可通过搭配牛奶或蜂蜜改善。
食用阿胶需注意体质适配。阴虚火旺者可能出现燥热,建议减量或咨询中医师。每日摄入量建议控制在5-10克,过量可能滋腻碍胃。烊化时需隔水加热至完全融化,避免高温直火导致焦化发苦。糖尿病患者应选择无糖配方。开封后需密封防潮,霉变阿胶不可食用。孕妇及经期女性需遵医嘱,感冒发热期间暂停服用。