孕妇缺铁吃什么食物

孕妇缺铁主要是吃铁元素含量丰富的食物、维生素含量丰富的食物等。

1.铁元素含量丰富的食物。比如菠菜、芹菜以及猪肝等,这些食物中都含有丰富的铁元素,有利于给孕妇的身体补铁,也能够预防缺铁性贫血的发生,甚至能够辅助缓解缺铁性贫血的症状。

2.维生素含量丰富的食物。例如胡萝卜、苹果、香蕉等,这些新鲜的蔬菜和水果中维生素的含量十分丰富,不仅可以给孕妇的身体补充维生素,也有利于身体内铁的吸收,同时能够预防孕妇便秘。

如果孕妇缺铁比较严重,还应在医生指导下口服铁剂来补充,比如复方三维亚铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁片以及右旋糖酐铁片等,可以有效给身体补铁。

2022-11-17 浏览 7
相关文章

孕妇可以吃补铁的药吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

孕妇是缺铁性贫血的高发人群,因而补铁对孕妇而言也是个十分重要的工作之一。那么孕妇...

孕妇吃什么吐什么怎么办

王少为 主任医师  北京医院

孕妇吃什么吐什么的情况可能与早孕反应、胃肠道功能紊乱、饮食不当、精神心理因素、妊...

孕妇缺铁对胎儿有什么影响

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

孕妇在怀孕期间对于营养要求是非常的高的,因为孕妇此时所摄入的营养不但要提供给自身...

缺铁性贫血吃什么食物好

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

缺铁性贫血在临床上很常见,尤其是青少年和育龄妇女发病率高,除了可以直接铁剂外,和...

孕妇缺铁会影响胎儿发育吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇缺铁可能会影响胎儿发育。怀孕期间如果孕妇缺铁,容易发生缺铁性贫血,而缺铁性贫...

宝宝缺铁吃什么食物好

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

宝宝缺铁吃富含铁元素、维生素C的食物比较好。但是需要注意烹饪方式的选择以及量的控...

缺铁缺钾吃什么最好

杨书文 主任医师  北京医院

通常不存在缺铁缺钾吃什么最好的说法。缺铁缺钾可以吃猪肝、香蕉、黑豆、硫酸亚铁片、...

孕妇缺铁吃什么食物

陈艳荣 主任医师  中日友好医院

孕妇缺铁可以吃动物肝脏、菠菜、瘦肉等食物。1.动物肝脏。孕妇缺铁可能是平时铁元素...

孕期缺铁应该吃什么

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕期缺铁可以多吃含铁丰富的食物,还可以遵医嘱使用铁剂治疗。铁元素是人体所需的微量...

孕妇缺铁会影响胎儿发育吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇缺铁会影响胎儿发育。铁元素对于孕妇和胎儿都至关重要。当孕妇缺铁时,会通过多种...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据