吃猕猴桃能降血压吗

猕猴桃可以吃,有一定的降压作用。但是,血压特别高最好还是吃药。药补不如食补,但是对于血压高,是要长期吃药的。

在服用血压药物的前提下,要求病人要多注意几个方面。比如戒烟限酒,饮食上多吃蔬菜水果。另外要注意适当的锻炼身体,减肥减重,还要保持心态平和。

在饮食方面,蔬菜水果,对血压、对血管有一定保护作用。比如香蕉、橘子、苹果,包括猕猴桃。这些含维生素C,微量元素比较高,含纤维素也比较高。对于血管,对心血管病本身是有好处的。当然,血压高到一定程度,建议还是尽早到医院就诊,最好是听从医生的就诊安排。

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2022-02-23 浏览 7
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