咳嗽时可以适量吃柑橘。
柑橘富含维生素C、类黄酮、果胶等营养成分。维生素C具有抗氧化作用,能够增强免疫力,有助于身体抵抗引起咳嗽的病菌等病原体,促进身体的恢复。类黄酮有抗炎的特性,对于减轻呼吸道的炎症可能有一定帮助。果胶可以促进肠道蠕动,维持肠道健康,而肠道健康与整体身体的免疫功能息息相关。不过,柑橘也不能过量食用,因为柑橘性温,过量食用可能会导致体内燥热,加重身体的不适,尤其是对于热性咳嗽,比如风热犯肺或者痰热郁肺引起的咳嗽,如果吃太多柑橘可能会使咳嗽症状变得更严重。而且柑橘中含有果酸,吃太多可能会刺激咽喉和胃肠道。所以咳嗽时吃柑橘要适量,并且如果咳嗽症状持续不缓解或者伴有发热、呼吸困难等其他严重症状时,还是应该及时就医。
柑橘的功效与作用
柑橘酸酸甜甜且简单易剥,深得男女老少喜爱。它富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成...
柑橘能降血压吗
水果富含多种维生素与矿物质,适当吃水果不仅能提升免疫力,还能起到降血压的作用。柑...
柑橘可以跟牛奶一起吃吗
夏日炎炎有不少朋友都在家中研究各式各样的甜品,有的小伙伴们想到柑橘与牛奶搭配一起...
感冒能不能吃柑橘
感冒通常能吃柑橘。柑橘富含多种对人体有益的营养成分。首先,柑橘中含有丰富的维生素...
咳嗽能吃沃柑吗
咳嗽时可以适量吃沃柑。沃柑是一种营养丰富的水果,含有多种对人体有益的成分。首先,...
柑橘上火吗
秋季正值柑橘的季节,在水果摊前能经常看见它的身影。柑橘味道酸甜、可口开胃,男女老...
柑橘能降血糖吗
转眼到了秋冬之季,又到了柑橘上市的季节。柑橘清香馥郁、酸甜适中,是家中常备的水果...
感冒可以吃柑橘吗
感冒可以吃柑橘。柑橘富含多种对人体有益的营养成分。首先,柑橘中含有丰富的维生素C...
咳嗽可以吃砂糖橘吗
咳嗽时可以适量吃砂糖橘,但要根据咳嗽的原因和个人情况而定。砂糖橘富含维生素C、类...
急性肠胃炎能吃柑橘吗
急性肠胃炎期间不建议吃柑橘。急性肠胃炎时,患者的肠胃黏膜处于充血、水肿、炎症刺激...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了