假性缩宫到底是什么

假性缩宫是指妊娠期间出现的非规律性、非进展性子宫收缩，并非真正的临产征兆。这类宫缩通常强度较弱、持续时间短且不规律，不会导致宫颈扩张或胎儿娩出，属于生理性现象。假性缩宫与真性宫缩的本质区别在于是否引发产程进展，医学上亦称为BraxtonHicks收缩。

假性缩宫多发生于妊娠中晚期，主要因子宫肌肉敏感性增加或胎儿活动刺激所致。孕妇可能感受到腹部短暂发紧或轻微胀痛，但疼痛范围局限且可自行缓解。其发生频率与强度因人而异，常因疲劳、脱水或膀胱充盈诱发，休息或改变体位后多能减轻。与真性宫缩不同，假性收缩不会伴随见红、破水等产兆，胎动通常保持正常。临床诊断需结合宫颈检查与胎心监护，排除早产或胎盘异常等情况。部分孕妇可能因频繁假性宫缩产生焦虑，但适度活动与放松训练有助于缓解症状。

需警惕假性缩宫与早产宫缩的混淆。若每小时出现超过4次规律收缩、疼痛向腰背部放射或伴随阴道流血流水，须立即就医。妊娠期需保持充足水分摄入，避免过度劳累。记录宫缩频率与持续时间有助于医生判断，不可自行服用宫缩抑制剂。糖尿病或高血压孕妇出现异常宫缩时风险较高，需加强产前监测。医疗人员会通过超声评估宫颈长度，必要时采取干预措施。正确认识假性缩宫可减少不必要的急诊就诊，但任何不确定的宫缩症状均应咨询专业产科医师。