孕妇晒太阳好吗

晒太阳对孕妇是比较好的。

多晒太阳可以促进孕妇钙的吸收,对孕妇缺钙是一定的帮助。同时可以促进肾上腺等激素的分泌,让孕妇感觉身心愉悦。有助于缓解怀孕造成的紧张、焦虑、抑郁等情绪,同时增加孕妇机体的新陈代谢和一定的程度上预防皮肤病。

因此,应当鼓励孕妇多晒太阳。但是这种接触并不是说肚皮的直接裸露,而是在阳光明媚的时候鼓励多外出,活动。

2022-02-16 浏览 5
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