摇呼啦圈能减肚子吗

腰痛能摇呼啦圈吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰痛时不建议摇呼啦圈。当出现腰痛时，往往意味着腰部的肌肉、韧带、骨骼等可能存在损...

呼啦圈能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

呼啦圈能减肥。转呼啦圈是一种全身性的运动，通过持续的转动，可以有效地燃烧脂肪，达...

转呼啦圈会瘦肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

转呼啦圈对瘦肚子有一定的帮助。转呼啦圈主要是通过腰腹部的运动，不断地刺激腹部肌肉...

转呼啦圈可以瘦肚子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

转呼啦圈是单纯的腰部运动，运动量小，可能会对瘦肚子有一定作用，但单纯靠转呼啦圈作...

甩呼啦圈可以减肚子吗

杨书文 主任医师  北京医院

肚子是指腹部。甩呼啦圈可以帮助减少腰部和腹部的脂肪，但是效果有限，详情如下：通常...

转呼啦圈可不可以瘦肚子

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常转呼啦圈可以瘦肚子。转呼啦圈是一种针对腹部的运动方式，通过持续的转动，可以有...

转呼啦圈能减肚子吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

转呼啦圈能在一定程度上减肚子。转呼啦圈是一种全身性的运动，主要通过腰腹部的转动来...

肾结石摇呼啦圈是不是会加剧多肾结石

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

肾结石患者摇呼啦圈一般不会加剧肾结石情况。摇呼啦圈是一种常见的健身运动，主要是通...

转呼啦圈能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

转呼啦圈对便秘有一定的改善作用，但不能完全治愈便秘。转呼啦圈是一种全身性的运动，...

饭后多久可以摇呼啦圈

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后最好间隔1-2小时再摇呼啦圈。饭后马上进行摇呼啦圈这种较为剧烈的运动是不合适...