游泳可以锻炼腹肌吗

游泳可以锻炼哪些肌肉

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

游泳是一项很常见的运动，而且在游泳的时候需要运用到全身的力量，所以经常游泳身材以...

怎样锻炼可以提高性功能

李忠来 副主任医师  鹰潭市人民医院

患者若想提高性功能，可以通过锻炼俯卧撑、全身运动、提肛运动等方法。1.俯卧撑。患...

坚持游泳锻炼可以控制高血脂吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

坚持游泳锻炼对于控制高血脂有一定的帮助，但不能单纯依靠游泳锻炼来完全控制高血脂。...

经常游泳锻炼可以控制高血糖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

经常游泳锻炼对于控制高血糖有一定的帮助。游泳是一项全身性的有氧运动，经常进行游泳...

锻炼腹肌有利于胃下垂恢复吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

锻炼腹肌对胃下垂的恢复有一定的积极作用。腹肌的锻炼可以增强腹部肌肉的力量和张力。...

青少年锻炼腹肌会影响身高发育吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

由于越来越多的人身体都处于亚健康状态，所以我们都倡导锻炼，不管是成年人还是未成年...

游泳可以锻炼腹肌吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

游泳是一种运动，尤其在夏季去游泳是非常舒适的，而且有些人对于腹肌有一定的执念，在...

经常游泳可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

游泳在近几年受到了越来越多人的欢迎，特别是在夏天，很多想要减肥的人都选择游泳的减...

青少年锻炼腹肌会影响身高发育吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

青少年锻炼腹肌一般不会影响身高发育。从原理上来说，适度的腹肌锻炼主要针对的是腹部...

心慌气短可以做游泳锻炼吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

心慌气短时不建议进行游泳锻炼。心慌气短往往提示身体可能存在一些异常情况，比如心脏...