哺乳期真的可以运动吗

哺乳期可以吃冬枣吗

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

在哺乳期宝妈的饮食很关键，因为她摄入的饮食会输送给宝宝，所以宝妈也要保证营养均衡...

哺乳期能做运动吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

哺乳期可以进行适当的运动。运动不仅有助于恢复身体健康，还能提升情绪，增强体力。运...

哺乳期真的可以跑步吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

哺乳期可以跑步，但需根据个人身体恢复情况合理安排。跑步作为有氧运动有助于促进血液...

哺乳期可以吃荔枝吗

曲春尧 副主任医师  佳木斯市妇幼保健院

女性在哺乳期的时候，身体是比较虚弱的，需要多吃一些滋补且有营养的食物，为身体补充...

哺乳期可以喝藜麦吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

为了能够让宝宝健康茁壮地成长，处于哺乳期的宝妈在饮食上一定要谨慎，尽量选择一些营...

哺乳期可以拔牙吗

黄昊红 主任医师  齐齐哈尔市中医医院

很多人在平时不注重对牙齿的保养，就容易出现牙齿方面的各种问题，尤其是爱吃甜食的人...

哺乳期可以喝茶吗

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

茶口感独特，并且具有提神抗疲劳、减肥、养颜等诸多作用。有很多人非常喜欢喝茶，即使...

哺乳期可以运动减肥吗

王少为 主任医师  北京医院

哺乳期可以适当运动减肥。在哺乳期，适当的运动对妈妈和宝宝都是有益的。一方面，运动...

哺乳期可以运动吗

王少为 主任医师  北京医院

哺乳期可以运动。哺乳期的女性是可以进行适度运动的。在这个特殊时期，运动不仅对妈妈...

哺乳期真的可以纹身吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

哺乳期纹身并不建议。虽然目前没有明确证据表明纹身会对哺乳产生直接影响，但出于安全...