打胎后坐月子期间不建议抽烟。烟草中的有害物质会影响身体恢复，增加感染风险，延缓伤口愈合，并对生殖系统造成额外负担。
抽烟会抑制免疫系统功能，使身体更难抵御术后感染。尼古丁收缩血管，减少子宫及周边组织的血液供应，延缓内膜修复，可能引发长期并发症如月经不调或不孕。吸烟会干扰荷尔蒙平衡，加重情绪波动，不利于心理调适。若存在哺乳需求，烟草毒素可能通过乳汁影响婴儿健康。
术后恢复需保持良好生活习惯。避免吸烟及二手烟环境，减少咖啡因和酒精摄入。饮食应营养均衡，多补充蛋白质、铁及维生素，促进气血恢复。注意保暖，避免受凉或剧烈运动。出现异常出血、持续腹痛或发热需及时就医。保持情绪稳定，必要时寻求专业心理支持。恢复期间严格遵循医嘱，定期复查，确保身体机能逐步恢复正常。
