艾灸是什么

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

艾灸是一种中医疗法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸历史悠久，在中国有广泛的应用和深厚的文化底蕴。主要借助艾绒等易燃材料，通过燃烧产生的温热作用于人体穴位。这种温热刺激能够促进气血运行，增强身体的阳气，改善局部血液循环和新陈代谢。艾灸可以单独使用，也可以与其他中医疗法相结合，对于缓解疼痛、调理虚寒体质、改善慢性疾病症状等都具有一定的效果。同时，艾灸还能起到调节免疫功能、舒缓身心压力的作用，帮助保持健康的状态。

在实际应用中，艾灸的方式多种多样。常见的有直接灸，即将艾绒直接放置在皮肤上燃烧；间接灸，如隔姜灸、隔蒜灸等，是在艾绒与皮肤之间放置姜片、蒜片等介质进行艾灸。还有艾条灸、温针灸等不同形式。不同的艾灸方法适用于不同的病症和人群。艾灸虽然有诸多益处，但也并非适用于所有人。对于一些热证、阴虚火旺者等可能并不适宜。在进行艾灸时，需要由专业的中医人员进行操作或在其指导下进行，以确保安全和有效性。并且，艾灸的效果也并非立竿见影，往往需要坚持一段时间的治疗才能体现出来。随着对艾灸研究的不断深入，其在现代医学中的应用价值也将得到进一步的挖掘和拓展。

2024-10-09 浏览 3

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