失眠艾灸管用吗

失眠艾灸部分管用，但起作用的主要原因其实是病人把对失眠的过度担心放下，从而以放松的心态进入睡眠。

如果病人对治疗方法抱有过高的期望值，反而带来更进一步的焦虑，不会起到治疗的作用。所以用什么方法不重要，重要的是要调整对睡眠的认知，放松心态。

过度的担心自己的睡眠问题，过度担心失眠对身体健康的危害，从而造成了心理负担，进一步加重失眠，形成恶性循环。病人经常会寻求不同的方法来治疗，比如艾灸、泡脚等方法。

展开全文

2022-02-16 浏览 15

相关文章

经常贴艾灸贴能改善失眠吗

经常贴艾灸贴可能对改善失眠有一定帮助，但效果因人而异。艾灸贴是一种将艾灸与贴剂相...

失眠艾灸管用吗

艾灸治疗失眠效果好吗

失眠听音乐管用吗

失眠听音乐通常是管用的。当遭受失眠困扰时，音乐可以成为一种有效的辅助手段。音乐具...

艾灸治失眠吗

艾灸对改善失眠有一定辅助作用。作为传统中医疗法，艾灸通过温热刺激特定穴位，能够调...

失眠艾灸可以治疗吗

艾灸对失眠有一定辅助治疗作用，可作为改善睡眠的辅助手段。传统中医认为失眠多与脏腑...

失眠艾灸什么穴位

失眠艾灸可以艾灸神门穴、安眠穴、涌泉穴等，具体情况如下：1.神门穴。位于腕前区腕...

失眠针灸管用吗

失眠针灸通常有一定的作用。针灸是中医治疗失眠的常用方法之一，对于部分失眠患者能起...

艾灸后失眠是好现象吗

艾灸后出现失眠可能是身体自我调节的表现，但需结合具体情况判断是否属于正常反应。部...

艾灸后失眠要继续灸吗

艾灸后出现失眠症状时，建议暂停艾灸并观察身体反应。艾灸具有温通经络、扶阳补气的作...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

在线预诊