做了艾灸吃冷的有什么害处

艾灸是很传统的一种养生方式，只要是感觉身体比较疲倦或者是有湿气的时候，通过做艾灸就能够得到很不错的改善，不过最近的温度比较高，所以昨晚艾灸之后很多人都想吃冰水、饮料等，那做了艾灸吃冷的有什么害处?赶快看看吧，不然做了等于白做。

做了艾灸吃冷的有什么害处?

艾灸是通过温度将皮肤毛孔打开，然后将存在于体内的寒气、湿气逼出来，在做完艾灸之后皮肤都是处于扩张状态的，同时全身的血液因为艾灸的温养作用循环速度也比较快，这时候如果是吃冷的东西，就会有非常多的寒气、湿气进入到身体内部，造成身体疲乏、酸痛状态；另外这种肠道部位的血液供应也是很充分，在受到冷饮刺激之后就可能出现腹泻、腹痛等不适症状。

艾灸后还有哪些需要注意的?

1.不能马上洗澡。因为时候全身的毛孔都是处于开放状态，虽然洗澡的时候是热水，当时还是会有很多的湿气、寒气等进入到身体内部，不但是影响到艾灸效果，同时还会出现感冒受凉、咳嗽等问题，最好是等3-4个小时之后再洗澡。

2.不能吹空调、风扇。不管是空调的凉风还是风扇的冷风，温度都是比较低的，这就会让寒气顺着毛孔进入到身体，从而加重身体不适症状。

艾灸对身体的保健效果还是很不错的，只是在治疗过程以及治疗后都有很多的注意事项，需要大家引起足够的重视，以免对艾灸效果产生影响。