胃炎导致经常不消化时，可以通过调整饮食、改善生活习惯、合理用药、中医调理和定期复查等方式进行缓解。以下为具体分析：
1.调整饮食：胃炎患者应遵循少食多餐、细嚼慢咽的原则，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可以选择易消化的食物，如稀饭、面条、炖菜等。同时，增加蔬菜和水果的摄入，保持饮食均衡。
2.改善生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜、过度劳累。适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力，促进消化。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。
3.合理用药：在医生建议下，可以使用一些助消化、保护胃黏膜的药物，如多酶片、胃复安、奥美拉唑等。但要注意，不要擅自用药，以免加重病情。
4.中医调理：中医认为，胃炎不消化与脾胃虚弱、湿热内蕴等有关。可以通过中药调理，如健脾益胃、清热利湿等药物。针灸、拔罐等中医外治法也有一定的疗效。
5.定期复查：胃炎患者应定期进行胃镜检查，了解病情变化，及时调整治疗方案。同时，遵循医生的建议，按时服药，定期复查。
胃炎患者经常不消化时，应从多方面进行调理。在日常生活中，注意饮食、生活习惯的调整，合理用药，结合中医调理，并定期复查。通过综合治疗，有助于缓解症状，改善病情。同时，保持良好的心态，积极面对疾病，也是战胜病痛的关键。
