排卵试纸的最佳使用时间是在月经周期中预计排卵日的前几天开始，持续检测直至测出阳性结果。通常建议从月经周期的第10-12天开始，每天固定时间检测一次，直到检测到黄体生成素LH峰值。对于月经周期不规律的人群，可能需要更早开始检测或结合其他排卵监测方法。
排卵试纸通过检测尿液中的LH水平来预测排卵时间。LH在排卵前24-48小时会突然升高，形成峰值，此时试纸会显示阳性结果。为了准确捕捉峰值，建议每天同一时间段检测，避免晨尿因LH浓度可能不足，选择上午10点至晚上8点之间的尿液。检测前2小时减少水分摄入，避免稀释尿液影响结果。若连续多日未测到峰值，可能需要调整检测时间或结合基础体温、宫颈黏液观察等方法辅助判断。
使用排卵试纸时需注意保存环境，避免潮湿或高温。检测前仔细阅读说明书，确保操作规范。试纸浸入尿液的深度和时间需严格遵循要求，避免假阳性或假阴性。部分疾病或药物可能干扰LH水平，如多囊卵巢综合征或激素类药物，需咨询医生。若长期未测到峰值或月经不规律，建议就医排查是否存在排卵障碍。试纸仅预测排卵时间，不能确认卵子是否成功排出或受精，需结合其他备孕措施。
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