晚上睡不着有什么解决的方法

晚上睡不着早上醒得早是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

可能大家都有过这种感觉，就是晚上睡不着，早上醒得早，因为出现这种情况本身就不太正...

为什么白天很困晚上睡不着

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

黑白颠倒已经成为很多人的一种生活常态，白天的时候会困乏、没有精气神，晚上的时候却...

晚上心跳特别快睡不着觉怎么办

廖英坚 主任医师  萍乡市第二人民医院

在晚上睡觉的时候，有一部分人很容易就会入睡，而有一部分人总是感觉不舒服，比如心跳...

晚上胃胀气难受睡不着怎么办

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

胃胀气是我们生活中经常会出现的情况，即使是身体没有什么疾病，也会出现胃胀气，这主...

白天睡多了晚上睡不着怎么回事

王翔 主任医师  四川省人民医院

白天睡多了晚上睡不着可能是因为生物钟紊乱、日间睡眠质量过高、生活习惯不良、心理因...

晚上睡不着觉是病吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡不着觉不一定是病，可能是受周围环境因素影响导致的，也可能是抑郁症、焦虑症等...

喝奶茶睡不着解决办法

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

喝完奶茶以后出现睡不着觉，这种情况相信有不少的人都遇到过。睡眠真的是非常重要的，...

晚上心慌睡不着是什么原因

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上心慌睡不着可能是因为压力过大、情绪波动、生活作息不规律、身体疾病或药物副作用...

一到晚上就睡不着怎么回事

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

一到晚上就睡不着有生理性的原因和病理性原因。生理性原因引发的睡不着，主要是生物钟...

中午睡多了晚上睡不着是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

有些人在午休的时候，可能由于太累了，或者是不想起，就会一直睡，导致中午睡的时间太...