感冒了可以喝羊汤吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时是否可以喝羊汤不能一概而论。如果是风寒感冒，适量喝羊汤是有好处的；但如果是风热感冒，喝羊汤可能会加重症状。

对于风寒感冒来说，羊汤性温热，具有一定的滋补作用。在风寒感冒时，人体受到寒邪侵袭，身体发冷、流清涕等。喝羊汤有助于驱散寒邪，让身体暖和起来。羊汤中的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，可以补充身体在患病期间消耗的能量和营养物质，增强身体的抵抗力，帮助身体更快地恢复健康。而且羊汤浓郁的口感也能在一定程度上改善食欲，因为感冒时往往会有食欲不佳的情况。

风热感冒时，人体主要是受到热邪侵犯，常伴有发热、咽喉肿痛、流黄涕等症状。此时喝羊汤这种温热性质的食物，会使体内的热邪更盛，加重发热、咽喉肿痛等症状。因为羊汤的温热属性与风热感冒的热证相冲突，不利于病情的缓解。所以感冒时要先判断感冒的类型，再决定是否喝羊汤。

2024-11-12 浏览 11

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