感冒了能喝羊汤吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时能否喝羊汤需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，适量喝羊汤是有好处的；但如果是风热感冒，喝羊汤可能会加重症状。

对于风寒感冒而言，羊汤性温热，具有一定的滋补作用。在风寒感冒时，人体受到寒邪侵袭，身体发冷、流清涕等。喝羊汤可以帮助身体驱寒，促进血液循环，增强身体的抵抗力。羊汤中的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，有助于补充身体在患病期间消耗的能量和营养物质，有利于身体的恢复。而且，羊汤温热的性质还可以缓解感冒引起的一些不适症状，如鼻塞、怕冷等。

风热感冒时人体本就处于温热之邪侵袭的状态，会有发热、咽喉肿痛、流黄涕等症状。此时喝羊汤这种温热性质的食物，会进一步加重体内的热邪，导致发热更严重，咽喉肿痛加剧，不利于病情的好转。所以风热感冒时不建议喝羊汤。感冒时要先判断感冒类型，再决定是否喝羊汤。

2024-11-12 浏览 1

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