晚上睡觉时腿一伸小腿剧痛怎么办

晚上睡觉时腿一伸小腿剧痛，可能是缺钙、受冷或者骨质疏松等原因引起的，可通过补钙、热敷，以及服用药物等多种方法进行治疗。

1.补充钙元素。日常生活中患者可适当吃些含有钙元素的食物，如鸡蛋、牛奶，以及排骨等，除此之外还可服用钙片。

2.热敷。患者在晚上睡觉时腿一伸出现小腿剧痛情况，还可能是受到冷空气刺激引起的，这时可选择热毛巾敷在相应部位上，有助于使肌肉放松缓解症状。

3.服用药物。如果是由于骨质疏松引起的，患者在日常生活中可通过服用唑来膦酸、阿伦磷酸钠、双磷酸盐等药物的方法进行调理。有助于减缓骨丢失，对于维护骨骼健康是有一定帮助的。

患者在服用药物期间应注意谨遵医嘱，不能自行更改用药量，还应定期去医院复查，明确具体的恢复情况。

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2022-01-29 浏览 126

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